Newtonジム

健康長寿

病気や怪我・体調不良をセルフ治療&セルフ予防し、美しい姿勢と若々しい心身を作るためのトレーニングをします。

ストレッチ・筋トレ・セルフマッサージ・アロマ・サプリメント・ファスティング・アファメーション(自己肯定)など様々な分野からアプローチします。

自主学習

パソコンとインターネットを利用して自学自習する能力を養成します。

詳しくは「自学自習ページ」及び「コースと料金ページ」をご覧ください。

日本語学習

主に外国人の方に日本語を教えます。

詳しくは「日本語ページ」及び「コースと料金ページ」をご覧ください。 

お知らせ

ご予約、お問合せはできるだけメールでお願いします。

当アドレスを受信できるようにご設定ください。必ず返信いたします。

newtongym@gmail.com

セルフ治療

痛みや不快感を自己治療する事を目的に、軽運動やセルフマッサージを行います。すべて事前予約が必要です。

すべて自分で行うものです。コーゾメソッドは自分自身で行うことが基本です。


コーゾメソッド

コーゾメソッドは日頃の心身メンテナンス、痛みや体調不良のセルフ治療、病気や怪我を予防するトレーニングとして利用していただけます。


「100歳超えても続けられる健康運動」をスローガンに、簡単な運動と腹式呼吸と組み合わせたエクササイズ健康法です。

①痛みや心身の不調を改善するストレッチ

②怪我や病気を予防する筋肉トレーニング

③顔筋とリンパ節を中心に一人でできるセルフマッサージ

④簡単な倒立運動を健康改善に利用するハンスタ健康法

以上4部から成ります。その都度ご希望のタイプを選んでいただきます。


トリートメント

症状が重い場合や、セラピストによるトリートメントを特に強く希望される方には自然治癒力回復トリートメントを施します。 詳しくは無料のカウンセリングをご予約ください。


上記の「フル自然回復トリートメント」の簡易バージョンが「プチトリートメント」です。やはり自然治癒力を活性化させて、痛みの軽減や体調不良の改善を目的とするものです。「顔筋」と「手のひら」のマッサージです。20分3,000円です。Newtonジムのプリペイドのカードを使用して2,000円まで割引ができます。

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